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软考高级项目管理师和PMP®（Project Management Professional）是两个不同的项目管理专业认证资格，各自有其特点和优势。对于哪一个的含金量更高，需要综合考虑以下几个方面。

首先，从国内外的认可度来看，PMP®在全球范围内的认可度更高。PMP®是由国际项目管理协会（Project Management Institute，简称PMI）颁发的，在全球范围内被广泛认可和接受。许多国际性大型企业和组织更加注重拥有PMP®认证的项目经理。

其次，从知名度来看，PMP®的知名度也更高。PMP®是项目管理领域内最具权威性和影响力的认证之一，很多公司和组织在聘用项目经理时会优先考虑具备PMP®认证的候选人。

然而，软考高级项目管理师在国内的知名度和认可度也不容忽视。软考是由国家人力资源和社会保障部门认可的权威性项目管理资格认证，软考高级项目管理师证书具有国家承认的权威性和专业性。

另外，PMP®和软考高级项目管理师在认证考试难度和内容上也有一定的差异。PMP®的考试内容相对更为综合和全面，包含了项目管理的各个知识领域和过程组，考试难度较大；而软考高级项目管理师的考试更加注重项目运作和管理的实践应用，考试内容相对集中，难度相对较小。

最后，个人发展和职业规划也是影响选择的因素。如果你的职业发展计划是在国内从事项目管理工作，软考高级项目管理师会更符合国内需求和市场竞争；如果你有海外工作和国际项目管理的计划，PMP®认证会更有竞争力和优势。

综上所述，软考高级项目管理师和PMP®都具备一定的含金量和市场价值，选择哪一个取决于个人的发展方向和职业规划。无论选择哪个，持续学习和实践项目管理的能力和技能，积累项目管理经验，才能真正提升自身的职业竞争力。